A Defesa Civil de Minas Gerais divulgou um alerta sobre uma nova onda de calor que deve dominar boa parte do Estado até o dia 16 de novembro.
Temperaturas podem ficar acima dos 40°C em algumas regiões; em Santa Maria de Itabira, máximas podem chegar aos 39ºC nos próximos dias. Em setembro, a cidade enfrentou um outra onda de calor. Na ocasião,Santa Maria atingiu a temperatura de 37°C.
Na Região Metropolitana, Oeste, Sul, Campo das Vertentes, Zona da Mata, Vale do Rio Doce, Vale do Mucuri e Jequitinhonha, as temperaturas variam de 36ºC a 39ºC graus. Já no extremo leste do estado, temperaturas podem ficar entre 32ºC e 35ºC graus.
A Defesa Civil orienta que todos se mantenham hidratados, façam uso de protetor solar, evitem ao máximo se expor ao sol, usem roupas leves e mantenha os ambientes bem ventilados. A umidade relativa do ar também tende a ficar crítica em alguns períodos.
• Hidrate-se durante o dia;
• Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
• Evite frituras;
• Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
• Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
• Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
• Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
