A secretaria de Saúde de Itabira informou através do boletim oficial deste sábado,(19-03) o registro de mais 03 mortes de pacientes nas últimas 24 horas, infectadas com o novo coronavírus , totalizando 119 óbitos pela doença no município.
A taxa de ocupação nas Unidades de Terapia Intensiva (UTI) está em 100% e a taxa de ocupação nas enfermarias, está 100%
117°óbito: sexo masculino, 70 anos, com comorbidades, internado desde 11/03 no HMCC
118°óbito: sexo feminino, 80 anos, com comorbidades, internada desde 10/03 no HMCC
119°óbito: sexo masculino, 76 anos, com comorbidades, internado desde 13/03 no HNSD
Como lidar com a perda e o luto
Qualquer tipo de perda ou mudança pode causar um sentimento de luto, e não há uma maneira certa de lidar com isso. Explore conselhos e recursos de especialistas sobre o que fazer quando tiver de lidar com perda ou luto.
Seja gentil consigo mesmo
Tente não julgar como você está se sentindo. Todos os sentimentos são válidos e podem mudar a cada dia. Lembre-se de que cada um lida com o luto, a perda e a mudança de maneira diferente.
Faça atividades de que você gosta
Talvez você não consiga realizar as mesmas coisas quando estiver lidando com o luto. Não há problema em ajustar suas atividades diárias para que você possa se concentrar em coisas que lhe tragam significado ou propósito.
Converse sobre isso
Se você está vivenciando uma perda ou uma mudança, pode encontrar pessoas com quem conversar sobre seus sentimentos. Isso pode incluir amigos e familiares, grupos de apoio e linhas de apoio profissionais.
Faça escolhas saudáveis
Cuide da sua saúde de forma positiva. Exercitar-se, comer alimentos saudáveis e dormir o suficiente podem contribuir para o seu bem-estar geral.
Relembre os entes queridos
Perder alguém que você ama pode trazer sentimentos de luto, tristeza e raiva. Quando estiver pronto, procure maneiras positivas de lembrar os entes queridos. Você pode compartilhar histórias com familiares e amigos ou anotar lembranças em um diário.
Saiba a quem pedir apoio
Luto e tristeza são sentimentos normais quando se vivencia uma mudança ou perda. Mas se você começar a se sentir sem esperança ou deprimido, saiba que pode pedir ajuda. Médicos e profissionais de saúde mental podem oferecer orientação e aconselhamento.
