Sexta, 18 de Setembro de 2026
19°C 24°C
Santa Maria de Itabira, MG
Publicidade

O que é necessário para manter a sanidade mental ; Entrevista com a pedagoga Viviane Eugênia

Descubra como manter o psicológico saudável nesse período de crise

Por: Redação Fonte: Edílson Joel
25/03/2021 às 09h24 Atualizada em 04/04/2021 às 00h14
O que é necessário para manter a sanidade mental ; Entrevista com a pedagoga Viviane Eugênia
A pedagoga Viviane se encontra no Instagram e faz postagens a respeito da saúde mental.

A pandemia trouxe enormes estragos a cidade de Santa Maria de Itabira, assim como diversas outras cidades, os problemas da cidade se complicaram ainda mais após o ocorrido da enchente, um fator a ser notado é o psicológico e emocionais das pessoas que passaram por essas situações, um bom direcionamento especializado é preciso para poder lidar com esse momento difícil.

Há uma falta de informação sobre a psicologia, existem exercícios para lidar com os sentimentos e mentalidade ? 

"São dois momentos que representam histórias de perdas, luto e ao mesmo tempo história de superação e resinificação. Eu indicaria que nesses momentos a pessoa busque apoio emocional, realize atividades que lhe tragam tranquilidade, dediquem um tempo a meditação e oração."

Os sentimentos são partes importantes para a população, a saúde mental está muito fragilizada. O que é necessário para manter a sanidade mental ? 

 " Manter a saúde mental em equilíbrio em tempos de grandes desafios não é tarefa fácil é preciso ter esperança, altruísmo, empatia e solidariedade. Acreditar no amanhã e recomeçar quantas vezes for necessário. "

Nesse período existem algumas queixas de maiores ocorrências ?

" As queixas mais recorrentes neste período de pandemia tem sido: medo, angústia, solidão, ansiedade, depressão, síndrome do pânico e outros adoecimentos de ordem emocional. "

Considerações finais

 "Gostaria de concluir deixando uma mensagem de solidariedade: nunca estivemos tão juntos como estamos agora, as diferenças não fazem diferenças, estamos todos no mesmo barco e lutando pela vida. 

" Toda vida é importante ".

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Estudante - Colunista Edilson Joel
Estudante - Colunista Edilson Joel
Edilson Joel estudante 2º ano ensino médio,tenho 16 anos,criador de conteúdo digital e gosto de leituras, até que com o tempo chegou questões como;"Será que se eu montasse um site sobre qualquer tipo de livros isso poderia dar algum resultado?", "Será que desacreditar da leitura e ir buscar outro ramo seria o melhor a fazer?". Bem, eu silenciei essas e outras questões que se faziam na minha cabeça a respeito da leitura e do próprio site, decida investir na área da leitura pois ler é libertador.
Ver notícias
Santa Maria de Itabira, MG
21°
Tempo nublado
Mín. 19° Máx. 24°
21° Sensação
1.82 km/h Vento
73% Umidade
3% (0mm) Chance chuva
05h45 Nascer do sol
17h47 Pôr do sol
Sábado
23° 16°
Domingo
28° 16°
Segunda
32° 16°
Terça
34° 17°
Quarta
33° 19°
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Economia
Dólar
R$ 5,14 +0,34%
Euro
R$ 5,91 +0,43%
Peso Argentino
R$ 0,00 +0,00%
Bitcoin
R$ 442,864,23 +6,16%
Ibovespa
185,341,98 pts -0.35%
Publicidade
Publicidade
Enquete
Nenhuma enquete cadastrada
Publicidade
Lenium - Criar site de notícias